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每天玩手機超過(guò)4小時(shí)的 昆明人一半患有干眼癥
2020/12/29來(lái)源:艾維華山眼科 瀏覽:7336次

昆明華山眼科醫院角膜病及眼表專(zhuān)科副主任張玉英表示,在每天使用手機超過(guò)4小時(shí)的人群中,有一半左右都有干眼癥;此外,老年人也是干眼的高發(fā)群體,年齡超過(guò)65歲的人群中約有75%患有干眼,而且女性發(fā)病率高于男性。

01什么是干眼癥?

干眼癥簡(jiǎn)稱(chēng)“干眼”,是一個(gè)通用的術(shù)語(yǔ),又稱(chēng)角結膜干燥癥(KCS)或眼干燥癥。由淚液的量或質(zhì)及流體動(dòng)力學(xué)異常引起的淚膜不穩定和眼表?yè)p害,而導致眼不適癥狀及視功能障。

02干眼的發(fā)病率有多高?

干眼癥已經(jīng)成為了眼科門(mén)診中第一大類(lèi)的常見(jiàn)病,占全部眼病的70%。女性患病率25%、男性為17.2%。

43-86歲人群,干眼的患病率為21.6%,65歲以上人口中有75%患干眼癥,慣性佩戴隱形眼鏡患者患病率高達90%,空調族、刷屏黨、低頭族中80%有干眼表現。

03淚膜的作用是什么?

我們眼球表面,持續由一層由淚液形成的“保護膜”呵護,叫做淚膜。

潤滑作用:淚膜就像“補水面膜”,鎖住水分。形成平滑的淚液膜覆蓋在眼表,避免瞬目時(shí)對眼角膜造成損害。

防御作用:淚液含的各種溶菌酶和抗體,殺滅微生物,保護眼表?yè)p害。

保護及凈化:清除外來(lái)的異物微粒。

營(yíng)養作用:提供營(yíng)養及二氧化碳和氧氣。

04瞼板腺的作用是什么?

瞼板腺在上下眼皮里面,一共有50-70條左右瞼板腺腺體。

鎖水”的淚膜外層(油脂層)主要由瞼板腺分泌的脂質(zhì)構成,沒(méi)有這層脂質(zhì),淚水蒸發(fā)快眼睛易干,從而發(fā)生干眼癥。

05干眼的致病誘因有哪些?

干眼發(fā)病的根源是淚膜不穩定,誘因大概可分為人群習慣、環(huán)境、藥物、病理、螨蟲(chóng)等。

螨蟲(chóng):新生兒身上沒(méi)有螨蟲(chóng),20歲以下人群發(fā)生率只有4%,70以上人群基本100%有螨蟲(chóng),發(fā)生率隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而增加。

人群:常見(jiàn)于中老年人、電子產(chǎn)品使用者、戴隱形眼鏡、婦女、駕駛員等。

病理:如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障、青光眼等。

藥物:某些藥物使淚液分泌減少。如抗抑郁、組胺,利尿劑,降血壓、麻醉劑等。

濫用眼藥水:如血管收縮性眼藥水,也很容易形成干眼癥。

環(huán)境:煙霧、紫外線(xiàn)、空氣污染、高溫、空調、干燥,可增加淚液的蒸發(fā)。

06干眼的有哪些危害?

常見(jiàn)癥狀:眼疲勞、干澀感、異物感、燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅等。

嚴重時(shí):角膜穿孔,眼睛紅腫、充血、角質(zhì)化(視物模糊)。

久拖后:不可逆的眼表器質(zhì)性損害(視力喪失)。

遷延不愈:情緒低落、焦躁、注意力不集中(憂(yōu)郁癥)。

07干眼常見(jiàn)人群有哪些?

中老年人:65歲以上的人群患病率達75%。因瞼板腺功能降低,淚液分泌功能減弱(僅18歲時(shí)40%)。

電子產(chǎn)品使用者:每天工作3小時(shí)以上的電腦、手機、游戲機族,患病率達90%以上。因眨眼少,淚液不能濕潤眼睛。

戴隱形眼鏡者:隱形眼鏡使用者的患病率高達90%以上。會(huì )加速淚液的蒸發(fā),產(chǎn)生異物感,同時(shí)又可使角膜抗損傷能力下降,使隱形眼鏡更易刮傷角膜。

婦女:絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的女性,因激素水平的改變可產(chǎn)生干眼癥狀。

駕駛員:長(cháng)時(shí)間駕車(chē),會(huì )使瞼裂暴露面積增大、瞬目頻率減少,淚液蒸發(fā)增多使之出現干眼問(wèn)題。

08干眼能否短期內治療痊愈?

干眼絕不是“不治之癥”,但不可立即治愈。需要長(cháng)期治療,嚴重的需要終生治療。

治療效果取決于醫生和患者的共同努力,患者要對自己的疾病有清楚和充分的認識,找出病因,堅持規范治療,減輕心理負擔,一定可以緩解甚至治愈。

09干眼SPA包括哪些步驟,有什么作用?

洗眼、熱敷、冷敷、瞼板腺按摩、熏蒸霧化等,統稱(chēng)“干眼理療”,簡(jiǎn)稱(chēng)為“眼部SPA”,促進(jìn)局部腺體分泌,可以有效緩解干眼癥的癥狀。

010強脈沖光技術(shù)治療干眼作用及原理是什么?

光熱作用:光子能量穿透表皮直接加熱眼瞼,徹底疏通瞼板腺堵塞。

光化學(xué)效應:能量作用于血紅蛋白,封閉毛細血管,抑制炎癥,殺滅微生物(細菌、蠕形螨蟲(chóng))。

光生物調節作用:刺激細胞,復蘇萎縮的瞼板腺。

011強脈沖光技術(shù)治療干眼有什么治療優(yōu)勢?

精準:TSP方波,靶向性明確。

安全:藍寶石接觸式冷卻,水冷循環(huán)系統,持續帶走熱能,多靶點(diǎn)治療零創(chuàng )傷。

舒適:針對不同患者,提供不同冷卻溫度。提高治療效率,縮短治療時(shí)間。

012濕房眼鏡的作用是什么?

保濕鎖水:長(cháng)時(shí)間使眼睛周?chē)糇∷?,增加眼周的濕度,還有加水保濕的功能。

全天候佩戴:治療時(shí)無(wú)論室外、室內、開(kāi)車(chē)、旅行、睡眠,都可以佩戴。

功能全面:它能防風(fēng)、防塵、防霧、防干眼、防紫外線(xiàn)、防視疲勞。

近視使用:可以更換為近視鏡片,方便近視人群的使用。

013干眼是常見(jiàn)問(wèn)題,不需要看醫生?

干眼確實(shí)常見(jiàn),但大多伴有瞼板腺功能障礙、結膜炎等。另,部分患者有類(lèi)風(fēng)濕的中年女性、全身疾病、眼部手術(shù)的患者等都有可能患有干眼癥。

所以,外部環(huán)境和生理性的因素,如任其發(fā)展會(huì )導致視力下降。應由醫生來(lái)判斷和治療,對癥下藥。

014干眼會(huì )失明?

干眼需要長(cháng)期治療,不是看一次醫生就能治愈的,而且治療期間病情可能反復。

因無(wú)論是全身疾病還是環(huán)境因素引起的干眼,都只有去除了病因才能根治。

015干眼是淚水少,點(diǎn)滴要藥水就行了?

NO!干眼最關(guān)鍵是要對癥下藥。

干眼的成因,可能是淚液“缺水”,瞼板腺“缺油”,也可能是螨蟲(chóng)等各種原因所致。

另眼藥水中的防腐劑及其他化學(xué)物質(zhì),也會(huì )對眼表角膜等細胞造成損害。

016日常生活中,有哪些方式可以預防干眼?

調整電腦:電腦屏幕與雙眼成俯視角度。

作息規律:每工作1小時(shí) ,休息10分鐘 ,不熬夜。

多吃蔬果:增強維生素的攝入量。

心態(tài)樂(lè )觀(guān):調整心態(tài),積極面對。

多眨眼睛:減少眼球暴露,避免淚液蒸發(fā)。

遠離煙酒:少抽煙喝酒,避免辛辣。

避免干燥:避免空氣污染、干燥,空調、暖氣等 ,減少。

少戴隱形眼鏡:建議每天戴隱形不要超過(guò)8小時(shí)。

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